Kiemelt híreink

sport

Elhunyt Jules Bianchi – gyászol a Forma-1

2015-07-18 //

Pénteken éjjel hunyt el az ifjú pilóta. A szomorú hírt Bianchi családja jelentette be. Bianchi a 2014-es Japán Nagydíjon szenvedett súlyos balesetet, miután autójával egy másik versenygép mentésében segédkező munkagépbe csapódott. A Maurissa F-1 Team pilótája kilenc hónapot töltött kómában. 2015. július 17-én hunyt [...bővebben...]

Tuti tippek a futószezonra

2015-05-07 //

Ilyenkor sokan belevágnak a futóedzésekbe, amelyeket azonban a felkészülés hiánya és a térdfájdalom is akadályozhat. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Fájdalomcentrum reumatológusa a hatékony edzés lehetőségeire hívta fel a figyelmet. Csak fokozatosan! Mielőtt nekivágnánk a futószezonnak, fel kell készíteni magunkat a növekvő [...bővebben...]

Így lesz formás karod nyárra

2015-03-10 //

Amikor közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli edzőterembe. Katus Attilához, a MOM Wellness személyi edzőjéhez is egyre többen fordulnak azzal a kéréssel, hogy nyárra ismét formába szeretnék hozni magukat. A világ- és Európa-bajnok sportoló szerint [...bővebben...]

5 tuti tipp a fogyáshoz

2015-01-06 //

Sokan az új évben pillanatok alatt szeretnének megszabadulni fölösleges kilóiktól, a csodadiéták azonban nem csak gyors visszahízást eredményezhetnek, de az egészséget is megviselik. Hegyi Marianna, az Oxygen Wellness Fogyi Klubjának vezetője biztos tippeket adott a fogyáshoz. Miért nem eredményesek a gyors fogyókúrák? A [...bővebben...]

Katus Attila: Az első a megfelelő gondolkodásmód

2014-12-04 //

Az ünnepek közeledtével hajlamos mindenki picit lazábbra venni a diétát, és bizony az sem ritka, hogy januárra felcsusszan egy-két plusz kiló a karácsonyi bejglizésnek köszönhetően. A megtudtuk.hu ezért is időzítette decemberre, hogy az egészséges életmódról beszélgessen Katus Attilával, és begyűjtsön pár jó [...bővebben...]

Mozogj a téli depresszió ellen!

2014-12-02 //

Itt a hideg, a sötétség, ami könnyen szorongáshoz, sőt akár depresszióhoz vezethet. Darabos Balázs, az Oxygen Wellness Indoor Cycling üzletágvezetője a mozgás antidepresszáns hatására hívta fel a figyelmet. A mozgás védőfaktor A legtöbb ember ismeri a testmozgás pozitív hatásait, mégis kevesen tartanak ki mellette. Holott [...bővebben...]